こんにちは、愛知県半田市の【ふとんのヤマハン】です。今回はオーダー枕を作らせて頂きました。
ホームページを見てオーダーまくらのご予約いただきました。
仕事柄デスクワークの時間が長く同じ姿勢で仕事をされていることで肩こり・首こりがひどく頭痛として症状があるということでした。
そのため寝返りが頻繁にされるようでぐっすりと眠られていないと言うことでした。
現在お使いのまくらも10年近く使われていてまくらが原因ではないかとご相談にいらっしゃいました。
早速、姿勢を測らせていただくと枕は仰向けでは低めで体型はSラインと判定したので
実際にオーダー枕の中で低めのまくらに寝て頂きました。全体的には仰向けでは頭が上がることもなくきれいな寝姿勢でしたがまだ首元が少し圧迫感があるということで首元を少し低く調整させていただきました。これで仰向けがフィットして楽になったということで頻繁な寝返りが収まると思います。
寝返りが多いのは仰向けでの高さが合っていなく横向きで寝られることが多くなり深い眠りが維持できなくなってしまいます。
寝返りが多い方は枕の高さが合っていないかもしれません。自分に合った高さのまくらで寝てみませんか。
